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Un corretto stile di vita in menopausa può aiutare ad alleviare i rischi per la salute correlati all'accumulo di grasso
Uno studio condotto presso il Centro ricerca di Gerontologia della Facoltà di Scienze dello Sport e della Salute dell'Università di Jyväskylä in Finlandia, pubblicato sulla rivista Aging Cell, ha mostrato che durante la transizione alla menopausa si verifica un aumento del grasso corporeo, soprattutto nella zona del girovita.
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I cambiamenti ormonali associati al declino della salute cardiovascolare in menopausa
Secondo una recente ricerca, pubblicata sull'European Journal of Preventive Cardiology, i cambiamenti ormonali che si verificano durante la menopausa sono direttamente correlati ad un aumento del rischio cardiovascolare.
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In menopausa solo il 5% delle donne ricorre alla terapia ormonale sostitutiva
Secondo un’indagine di Fondazione Onda, Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere, intitolata «La menopausa nella vita delle donne», esiste una resistenza culturale alla TOS (terapia ormonale sostitutiva), nonostante più di una donna su due abbia riscontrato sintomi spesso severi dovuti alla menopausa.
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L’obesità è un fattore di rischio per le malattie ostruttive delle vie aeree nelle donne in menopausa
L'obesità addominale è un fattore di rischio per le malattie ostruttive delle vie aeree nelle donne in pre e post-menopausa. Lo afferma uno studio di coorte, effettuato in Corea e pubblicato su Menopause, la rivista della North American Menopause Society (NAMS).
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Un recente studio evidenzia un’associazione tra menopausa e perdita dei capelli
Uno studio pubblicato sulla rivista Menopause ha valutato 178 donne in menopausa e ha evidenziato che il 52,2% delle partecipanti coinvolte nello studio presentava una caduta dei capelli, con una maggiore prevalenza del fenomeno al crescere dell’età.
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Prestazioni cognitive della donna influenzate da sintomi gravi della menopausa
La menopausa è spesso accompagnata da una serie di sintomi che possono influenzare negativamente la qualità della vita di una donna.
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Il ritmo della camminata delle donne influenza il rischio di insufficienza cardiaca in post menopausa
Secondo uno studio pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society, le donne in post-menopausa che hanno riferito di avere un ritmo di camminata più veloce hanno mostrato un rischio inferiore di sviluppare insufficienza cardiaca.
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5 milioni italiani soffrono di osteoporosi e l’80% sono donne
I dati riferiscono che l’osteoporosi è una patologia insidiosa, perché spesso silente e asintomatica, ed è una condizione che colpisce soprattutto le donne. Dei circa 5 milioni di italiani che ne soffrono, infatti, l'80% sono donne in post menopausa, mentre rispetto alla popolazione generale ne è colpito il 23% delle donne over 40 e solo il 14% degli uomini over 60.
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Alcuni sintomi del Long Covid sono simili a quelli della perimenopausa e della menopausa
Secondo un articolo apparso su The Lancet Regional Health Europe molti sintomi di Long Covid (affaticamento, dolori muscolari, palpitazioni, deterioramento cognitivo, disturbi del sonno) sono molto simili e dunque confondibili con quelli della perimenopausa e della menopausa.
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I benefici del cioccolato per le donne in menopausa
Da tempo gli studi hanno mostrato svariati effetti benefici del cioccolato. In particolare, i polifenoli del cacao hanno potenziali o dimostrati effetti benefici sulla salute.
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