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Cardio contro pesi: meglio correre o pompare i muscoli?

Scopritelo rispondendo alle domande di questo test per capire quanto ne sapete sulla salute del vostro corpo rispetto al tipo di esercizio fisico.

Cardio contro pesi

Domanda 1 di 11.

Cardio contro pesi: meglio correre o pompare i muscoli?
1) Cardio è l’unico esercizio che può aiutare a prevenire le malattie del cuore