Scopri come alleviare i sintomi vasomotori della menopausa 

Quando si soffre di sintomi vasomotori in menopausa la prima cosa che si cerca è il sollievo. Fortunatamente, esistono molte opzioni che possono aiutare ad alleviare la frequenza e la gravità di questi sintomi, in particolare vampate di calore e sudorazioni notturne: dai cambiamenti nello stile di vita alla dieta alimentare e ai farmaci.

In questo breve video informativo vi suggeriamo 8 semplici consigli da mettere in pratica.