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Sessualità e menopausa: aspetti positivi e problemi comuni
La cultura popolare ci dice che molte donne perdono interesse per il sesso durante o dopo la transizione alla menopausa, ma questi messaggi non trovano sempre riscontro nella ricerca scientifica.
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Come contrastare l’aumento di peso in menopausa
Tendenza ad ingrassare, perdita del tono muscolare, forma del corpo meno armoniosa, sono alcune condizioni che si verificano a partire dalla premenopausa e si acutizzano in menopausa.
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Quali cambiamenti per restare in buona salute in menopausa?
La menopausa è un momento ideale per introdurre cambiamenti sani nella vostra vita. Ecco 9 aspetti della salute della donna che potrebbero aver bisogno di maggiore attenzione in questo periodo.
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10 azioni per restare in forma in menopausa
Ogni donna vive la menopausa in modo diverso. Per alcune, i sintomi sono lievi e passano in fretta. Altre soffrono di vampate e sbalzi d'umore.
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