La transizione verso la menopausa determina una marcata diminuzione dei livelli di estrogeni.1
Questa fase è associata a significativi cambiamenti, in particolare:
- l’aumento dei valori del colesterolo LDL
- alterazioni sfavorevoli dei livelli di colesterolo HDL1
Tutto ciò contribuisce a un aumento del rischio di malattie cardiovascolari aterosclerotiche.1
Colesterolo “buono” e “cattivo”
Il colesterolo viene trasportato da particelle chiamate lipoproteine. Ne esistono due tipi principali:
- l’HDL (High Density Lipoprotein) o "colesterolo buono",che raccoglie il colesterolo in eccesso dalle arterie e lo trasporta al fegato
- l’LDL (Low Density Lipoprotein) o "colesterolo cattivo", che trasporta il colesterolo dal fegato alle arterie2
In menopausa, conoscere i valori ideali del colesterolo può aiutare a prevenire aterosclerosi e problemi cardiovascolari.3
Valori ideali del “COLESTEROLO BUONO”
Un valore ottimale è pari o superiore a 60 mg/dl, mentre valori sopra 45 mg/dl vengono ritenuti desiderabili. Tuttavia, puntare più in alto offre un margine di sicurezza maggiore.3
Valori ideali del “COLESTEROLO CATTIVO”
Livelli inferiori a 100 mg/dl sono ottimali, ma dai 160 mg/dl in su c’è il rischio che l’LDL si depositi nelle pareti arteriose. Più ne circola, più si accumula, più il rischio cardiovascolare sale.3
- Si possono formare placche aterosclerotiche, che restringono le arterie e compromettono la circolazione del sangue.3
- Si può andare incontro ad un aumentato rischio di infarto e ictus.2
Fonti:
- Atherosclerosis Journal Vol. 405 – Lipid metabolism in women: a review - https://www.atherosclerosis-journal.com/article/S0021-9150(25)00111-X/fulltext
- it – Colesterolo HDL e LDL - https://www.villaverde.it/news/colesterolo-hdl-e-ldl-tutto-quello-che-ce-da-sapere/
- it – Colesterolo e menopausa: valori, rischi e come abbassarli - https://www.menostop.it/colesterolo-e-menopausa/
Ultima revisione: luglio 2026