Salute intima in menopausa: cosa fare quando cambia il pH vaginale?

Per avere una corretta igiene intima in menopausa è fondamentale osservare delle regole precise. In fin dei conti, la menopausa è caratterizzata da cambiamenti ormonali che intervengono sull’acidità dell’ambiente vaginale e usare prodotti non adatti potrebbe causare:

• infezioni
• irritazioni
• bruciori
• altri fastidi¹

Non va bene utilizzare un sapone aggressivo, perché potrebbe causare irritazioni. Il consiglio è di usare sempre un detergente possibilmente specifico per la menopausa e che rispetti il ph dei genitali.¹

Il pH vaginale

In menopausa:

• cambia l’acidità dell’ambiente intimo (il pH vaginale)
• si assiste ad un assottigliamento naturale dei tessuti genitali
• aumenta la secchezza vaginale
• si è più vulnerabili alle infezioni intime¹
• è comune che le donne abbiano piccole perdite di urina²

Con la menopausa, infatti, il pH diventa meno efficace nel contrastare i batteri e si crea un ambiente neutro, più indifeso e più facilmente attaccabile dalle infezioni.¹

Il ph neutro è pari a 7, ma:

• il pH vaginale normale varia tra 3,8 e 5 (moderatamente acido)
• il valore può essere superiore a 4,5 nelle donne in postmenopausa³

Il valore del pH è, dunque, età-dipendente.³

Tra l’altro, lo squilibrio del pH può essere usato per determinare:

• la presenza di patogeni batterici
• lo stato menopausale³

Questo accade perché le sentinelle che proteggono l’ambiente intimo, i cosiddetti “lattobacilli”, prosperano in ambiente acido, mentre un ambiente neutro non gli dà la possibilità di “produrre” acido lattico.¹

Di conseguenza, se la flora normale, come i lattobacilli, è assente o significativamente ridotta, l’ecosistema vaginale si scompensa.³