Perdere peso, attività fisica regolare e salute mentale migliorano la qualità della vita della donna in postmenopausa, secondo un recente studio dell’Università di Granada in Spagna, pubblicato sulla rivista scientifica americana Menopause.

L’ansia, e il conseguente stato di stress che ne deriva, può colpire le donne durante e dopo la menopausa e influenzare negativamente la loro qualità della vita.

In menopausa, l’atrofia-vulvovaginale è un disturbo “intimo” che affligge una donna su 2 e il 70% di quelle con un tumore. Ma solo 1 su 10 donne l’affrontano in modo corretto.

Finalmente qualche “pro” nell’avere un figlio in età avanzata. Una ricerca evidenzia un legame tra estrogeni e progesterone e capacità cognitive.

Fare su e giù col peso, la cosiddetta 'yo-yo dieting' come la chiamano nel mondo anglosassone, può rappresentare un pericolo per il cuore nelle donne in menopausa e postmenopausa. I chili persi e poi ripresi nel breve periodo aumentano i rischi per il cuore.

Arriva la sintesi italiana delle linee-guida del britannico NICE per una scelta “su misura”. In primis, la menopausa è una condizione fisiologica e non va trattata come una malattia.